Sophrologie : Module de groupe
La confiance en soi
Ce module permet de prendre conscience et de se libérer des conditionnements affectifs qui empêchent d’être soi-même. Il permet de retrouver le plaisir d’agir, d’oser, d’expérimenter, comme une autorisation que l’on s’offre à soi-même.
• Les complexes
• La gestion de l’émotion désagréable de la culpabilité et de la peur
• La relation à l’échec
• Se sentir soi même et aller de l’avant.
S’adapter dans toutes les situations
Module thématique
